关于酒精对健康的益处和危害的科学研究报告比比皆是。最新的研究报告称，每天只喝一杯酒就会使血压升高，从而对心血管健康有害——即使对没有高血压的人也是如此。
一项新的国际研究表明，每天只喝一杯酒精会导致血压升高，从而损害心血管健康。
这项研究发表在美国心脏协会的《高血压》杂志上，它基于7项研究的数据，涉及美国、韩国和日本19500多名年龄在20至70岁之间的成年人。他们揭示了多年来血压升高与每天饮用酒精饮料的数量之间的联系，即使对没有高血压的人也是如此。这项研究甚至更进一步，指出每天只喝一杯酒精饮料就会使血压升高。
限制饮酒
“我们发现，与不喝酒的成年人相比，喝少量酒精的成年人没有什么有益的影响。我们有些惊讶地发现，随着时间的推移，与不饮酒相比，饮用本来就很低的酒精也会导致血压升高——尽管远低于重度饮酒者的血压升高，”该研究的资深作者、摩德纳大学和雷焦艾米利亚大学的教授、波士顿大学的兼职教授、医学博士马尔科·温切蒂在一份声明中解释说。
详细地说，研究人员比较了经常喝酒和不喝酒的成年人的健康数据，平均跨度超过五年。他们发现，每天平均饮酒12克(相当于一杯葡萄酒)的人的收缩压上升了1.25毫米汞柱(mmHg)，而每天平均饮酒48克的人的收缩压上升了4.9毫米汞柱。然而，科学家们注意到，这些联系只在男性中出现，而在女性中没有。
“酒精当然不是血压升高的唯一原因;然而，我们的研究结果证实，它以一种有意义的方式做出了贡献。建议限制酒精摄入量，避免饮酒更好，”Marco Vinceti总结道。
根据世界卫生组织(世卫组织)的数据，2016年全球有300多万人死于酒精滥用。- ETX Studio
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